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SEMINARIO

ABSTRACT

ABSTRACT

Parlare di rivoluzione per un seminario potrebbe sembrare eccessivo ma effettivamente il prof di Prampero ha inventato un metodo per la valutazione della potenza del calcio che di fatto cambia il modo di leggere l’intensità profusa dai giocatori durante le partite e gli allenamenti . Basta pensare che fino ad oggi si credeva che un calciatore sviluppasse circa 1000 metri ad alta intensità quando invece con il nuovo sistema  si osservano   2500-3000 metri ad alta intensità.

Il prof Colli ,utilizzando il metodo proposto da di Prampero, ha poi sviluppato delle osservazioni sulla durata e la modalità delle azioni intense e delle fasi a più bassa intensità che danno indicazioni molto precise  come utilizzare tali informazioni per costruire l’allenamento metabolico del calciatore anche e soprattutto con la palla, e che tutte le metodiche in linea ed a velocità uniforme sono del tutto superate ed addirittura dannose.

Altre indicazioni interessanti verranno fatte sull’ applicazione al  basket di questa metodica e le problematiche che ne derivano . Un occasione da non perdere per preparatori fisici di calcio e basket che vogliono migliorare il loro apporccio alla disciplina  rendendola piu specifica  .

Prof. Roberto COLLI

 

Seminario del Prof. di Prampero e Prof. Colli